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宝宝感冒能吃什么

2019-12-04 来源:小说阅读网-爱阅读

宝宝感冒是经常发生的小儿疾病,感冒的发生与很多因素相关,家长在照顾婴儿的时候必须谨慎,注意日常的衣着保暖,还能多锻炼宝宝的身体,能减少感冒的发生。发现宝宝感冒后要及时使用药物治疗,同时还要添加正确的辅食调理身体,能帮助感冒好日好转,那么宝宝感冒能吃什么?

宝宝感冒能吃什么

一、葱白粳米粥

葱白的话一般是取根的葱部,切取生姜片数片,再取适量的粳米。首先把粳米煮成粥,差不多熟,再将葱白放在粥中一起煮一会儿,然后再放入生姜片煮将近十分钟,这样即可。宝宝食用,对于大便干且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症状的宝宝有着非常不错的疗效,还有不爱喝水的宝宝、尿很多的宝宝也可以食用。

二、百合小米粥

百合的作用与功效非常多,且非常好,百合性微寒,入心经,有着清心除烦,宁心安神之作用!对于宝宝清心安神定惊,还可以清肺润燥止咳,而且百合又含有蛋白质,淀粉及多种维生素、胡萝卜素等营养成分。

百合小米粥的煮法也非常简单,先把小米洗净加入适量的水一起煮,取两颗新鲜的百合洗净剥好,等到小米粥快熟之时,再放入百合煮一会,这样即可。还有如果宝宝属于风寒咳嗽、脾虚的话,应该忌食。

三、薄荷牛蒡子粥

取牛蒡子十克左右,薄荷五克左右,适量粳米。

做法也方便易学,牛蒡子洗净后,可以先把牛蒡子煮二十分钟,然后再捞出牛蒡子,那些汤水留着备用。然后再将粳米煮成粥,粥差不多快熟时,再放入薄荷一起煮十分钟,然后再把刚才煮好的牛蒡子汤水倒入,一起煮十分钟即可。

薄荷牛蒡子粥比较适合热性感早的宝宝食用,薄荷与牛蒡子的作用与功效,都是疏散风热,利咽及透疹,对于外感风热,微恶风寒,咽喉肿痛等都有着很好的疗效,痰咳不出来、鼻涕粘稠密、舌苔变黄的症状这些一般都是热性感冒症状。

四、豆浆饮

黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用,每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

五、豆腐糖

豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

宝宝感冒能吃什么?宝宝可以吃的辅食是很多的,凉性类的食物不能吃外,其它的都是可以食用的,但是很多宝宝感冒后食欲不好,也不愿意吃东西,因此在添加辅食的时候要观察宝宝的食欲。当宝宝不愿意吃东西时不要强求,等宝宝身体好了后再逐渐添加,防止感冒时肠胃受到影响,过量的添加辅食会危害而其健康。

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