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桂圆是凉性还是热性?桂圆是酸性还是碱性?[多图]

2019-12-05 来源:小说阅读网-爱阅读

桂圆热性的、碱性的水果,桂圆属于是湿热类型的食物,有上火症状的人不宜食用太多,桂圆中含有的糖分较高,所以糖尿病人要忌食,各类炎症如痤疮、盆腔炎、女性私处炎等炎症患者也要忌食,女性孕前期应该谨慎食用桂圆,桂圆有滋补作用,是理想中药,但是鲜桂圆吃多了容易口干,所以用来入药的多是干桂圆肉。

1、是热性水果

桂圆属于湿热食物,吃多了容易上火,鲜桂圆每天吃十几个就可以了,喉咙有痰、大便干结、阴虚火旺的人不宜吃桂圆,因为桂圆含有糖分较高,鲜桂圆的含糖量每一百克里面就含有六十五克糖,所以糖尿病人吃桂圆之前,最好计算一下摄糖量,而且孕妇不要吃桂圆,尤其在孕前期,否则容易增加胎热、产生胃气、呕吐等不舒服症状,时间长了容易引起腹痛,严重的可以导致流产或者早产。

2、是碱性水果

桂圆属于碱性食物,具有安神养血、润肤美容、壮阳益气、补益心脾等功效,既可以鲜吃,也可以做成干果食用,它具有较高的食用和药用价值,龙眼中含有维生素、糖、蛋白质等多种营养成分女性产后可以将龙眼作为调补品,用水煎服或者做成果羹、膏剂都是不错的补益品。

3、功能及作用

桂圆主要可以作用于思虑过度、失眠多梦、胃口不佳、心慌、健忘、头晕、无力、体衰、缺血等多种症状方面,所以如果有以上症状不妨将桂圆作为保健养生品,每天吃上几颗,李时珍在本草纲目中曾经就记载过,桂圆的滋补效果很好,因为桂圆中含有蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖、各类维生素、多种矿物质等等,多数营养素都是人体所必须的,所以对于比较容易劳心、伤心、失血的人,吃桂圆会有很好的疗效。

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